L.A.Ryby
2431
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 13,7 km | 02:17:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Hotel u Kociana - Pustevny - Tanečnice - T.sedlo - Pustevny - Sjezdovka - nad Raztokou - Hotel u Kociana | |||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 13,7 km | 02:17:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 89 km | 21:39:49 | 14:36 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Beskydská sedmička 2014 | |||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 8 km | 01:03:20 | 07:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kondiční - regenerační běh pod Velký Javorník a zpět | |||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 97 km | 22:43:09 | 14:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 16,4 km | 02:33:04 | 09:20 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ostravice - Sepetná - Albínovo náměstí - Lukšinec (57:57) - Lysá Hora (1:33:10) - Ostravice (2:33:04) | |||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 9 km | 01:20:11 | 08:52 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
běh na Velký Javorník | |||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 25,5 km | 03:53:15 | 09:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1227
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4816,5 km | 510,7 km | 309,7 km (387075 kroků) | 42,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trekové | 305,9 km |
| obuv | Adidas kanadia tr 6 | 390 km |