L.A.Ryby
2431
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:48:35 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
okruh Horečky | |||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 7,1 km | 00:48:35 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 27,1 km | 05:10:43 | 11:28 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ostravice-Nad holubčankou (00:46:02), Smrk vrchol (01:31:43), Šance hráz (02:23:34), Lysá hora (04:12:14), Ostravice (05:10:43) | |||
| So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:46:58 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Okruh Horečky | ||||
| St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.04. | běh | 1 | 8,9 km | 01:25:39 | 09:37 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Frenštát p/R - V.Javorník (00:50:30) V.Javorník - Frenštát p/R (00:35:09) | |||
| 17. týden | 43,1 km | 07:23:20 | 10:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 15,9 km | 02:10:13 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
okruh pod Velkým Javorníkem | |||||
| So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:25 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
okruh na Horečkách | |||||
| Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1227
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4816,5 km | 510,7 km | 309,7 km (387075 kroků) | 42,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trekové | 305,9 km |
| obuv | Adidas kanadia tr 6 | 390 km |