L.A.Ryby
2431
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. |
|
1 | 31,5 km | 03:48:00 | 07:14 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
1/2 ŠICHTA NA ČUPKU | |||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 31,5 km | 03:48:00 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| So | 24.10. |
|
1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Adidas kanadia tr 6 | Lysá Hora | ||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 32 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. |
|
1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
FRENŠTÁTSKÝ OKRUH | |||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. |
|
1 | 7,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
2x schody na můstky, horečky | |||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
pod VJ | |||
| 42. týden | 27,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | běh | 1 | 16,5 km | 01:45:31 | 06:24 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Adidas kanadia tr 6 | Ondřejnická 15 | ||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | běh | 1 | 12 km | 01:05:50 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Frenštát p/R - Kopaná | |||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 28,5 km | 02:51:21 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 12 km | 01:11:00 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Frenštát - Kopaná | |||
Nalezené položky: 1227
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4816,5 km | 510,7 km | 309,7 km (387075 kroků) | 42,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trekové | 305,9 km |
| obuv | Adidas kanadia tr 6 | 390 km |