stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:42:57 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | běh | 1 | 5 km | 00:35:22 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:22 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| 20. týden | 19,4 km | 01:57:41 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | chůze | 1 | 11,5 km (14375 kroků) |
03:24:00 | 17:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Procházka k rybníkům | ||||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 5 km | 00:32:22 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:15 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
boty Kiprun long2 | na noční | |||
| St | 08.05. | běh | 1 | 5 km | 00:38:14 | 07:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 28,7 km (14375 kroků) |
05:14:51 | 10:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 42,2 km | 04:20:12 | 06:10 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | Pražský marathon | ||
| So | 04.05. | běh | 1 | 15 km | 01:15:24 | 05:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | K. V. Raisse - Počerady - Louny | ||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 5 km | 00:37:00 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:23 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 69,4 km | 06:55:59 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 5 km | 00:47:00 | 09:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| So | 27.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:57 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Pá | 26.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:39 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:29 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| Čt | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.04. | běh | 1 | 5 km | 00:32:53 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:42:08 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční / pocit jakože mé nohy nejsou moje. | ||||
| Po | 22.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:26 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| 17. týden | 42,2 km | 04:26:32 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | Okruhy na Benďáku / první popoběhnutí od podvrknutýho kotníku | ||
Nalezené položky: 4612
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 19,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 98,8 km | 0 m | 11,5 km (14375 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 712,8 km | 0 m | 39,5 km (49375 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22043,6 km | 399,9 km | 240,8 km (301050 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 943,2 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |