Káťa Jirsáková
1486
27 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.08.2015 | chůze | 1 | 12,5 km (15625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Procházka k ČERNÉMU jezeru..:) | ||||
| 28.08.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:45:59 | 09:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pohodová procházka..:) I nohy jsou pohodový dopravní prostředek..:) | ||||
| 27.08.2014 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:59:02 | 14:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Krásná procházka po Novém městě nad Metují..:) Prohlídka vyhlídek a zámeckého parku..:) | ||||
| 15.08.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:40:52 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Procházka + cesta na nádraží návrat z dovolené.. | ||||
| 14.08.2014 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:55:44 | 11:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Výlet na trojzemí a do Německa do Zittau.. Na dovolené v Kempu Kristýna.. | ||||
| 13.08.2014 | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
01:30:12 | 12:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Výlet na Ještěd malinko jsme si protáhli cestu..:) | ||||
| 12.08.2014 | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:42:30 | 09:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Cesta do kempu..:) | ||||
| 05.08.2014 | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:55:22 | 12:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
:) Dovolená procházka kolem Velké Ameriky..:) | ||||
| 27.07.2014 | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
00:56:33 | 07:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zdravotní procházka..:D | ||||
| 19.05.2014 | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
O berlích..:) | ||||
| 21. týden | 67,1 km (83875 kroků) |
09:26:14 | 08:26 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1850,1 km | 173,5 km | 67,1 km (83875 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|